老年人應如何做好牙齒保健?

    添加日期:2015年8月20日 閱讀:1675

      老年人牙縫較寬,牙齒稀松,容易滯留食物殘渣,如不及時清除,食物會腐爛變質(zhì)孳生細菌。
      正確刷牙和剔牙
      老人刷牙應選用保健牙刷。其特點是刷頭較小,刷毛軟而有彈性,刷柄較寬而扁,容易握住,不易滑脫。*好用含氟牙膏,可以預防齲齒。除每天早晚刷牙外,每餐后刷牙的習慣也有利于老年人的口腔衛(wèi)生,如果刷牙仍不足以保持牙齒的清潔,老年就應選用扁平而楔狀的牙簽剔牙,牙簽順著每個牙縫的兩個牙面緩慢滑動,可幫助消除牙鄰面的軟垢和牙菌斑,但不要用力過猛過快。
      愛護和清潔假牙
      有的老人牙掉后安裝了假牙,如果是固定假牙,它的橋體部分容易積藏食物殘渣,因此要特別注意刷洗,保持清潔,同時不用假牙咬過硬的東西;顒蛹傺赖闹車菀诇羰澄餁堅坎惋埡蠖家逑,一般主張晚上睡覺前應取下泡入清水中。假牙的洗刷和真牙一樣。軟毛刷、牙膏、牙粉均可使用。暫時不戴的假牙應放在有蓋的冷水杯里,切勿泡在熱水和酒精中,以防變形。
      增強口腔保健意識
      老年人應增強口腔保健意識,糾正不良衛(wèi)生習慣與生活方式,如戒煙,不用牙齒開瓶蓋、咬硬物等都是生活中要特別注意的。另外,老年人常常會因為戴假牙引起基牙的齲壞,因此應及時清洗,有牙病及時治療。對一些患嚴重疾病的老人,如老年癡呆癥、半身不遂等,應由家庭成員或醫(yī)務人員定期進行特殊的口控護理,刷牙、潔牙、剔牙等都是必不可少的。

    責任編輯:楊海靜    m.pndqq.cn    2015-8-20 16:59:05

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