添加日期：2019年6月21日 閱讀：2876
絞股藍是一種中草藥，喝絞股藍茶對于治療失眠癥有很好的效果。絞股藍中含有多種人參皂苷成分，具有安神養(yǎng)性、改善腦力活動，提高大腦機能的作用。絞股藍治失眠嗎?絞股藍治失眠怎么吃?
絞股藍治失眠嗎?
絞股藍可以起到鎮(zhèn)定安神的作用，對于神經衰弱引起的失眠能夠起到一定的治療效果。(神經衰弱引起的失眠，在中老年人中較為多見。這是由于緊張引起的神經機能暫時失調，癥狀有：頭暈、頭痛、失眠、多夢、健忘、注意力不集中、坐臥不安等。)
絞股藍治失眠的原理：
絞股藍中含有多種人參皂苷成分，皂苷具有安神養(yǎng)性、改善腦力活動，提高大腦機能的作用。皂苷能調節(jié)人體皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經具有雙向調節(jié)的作用，進而起到鎮(zhèn)靜安神，促進睡眠的作用。
絞股藍治失眠怎么吃?
1、絞股藍全草3克，剪碎，提前半天放茶杯內，倒入半杯開水，晚8點兌開水飲用;或用熱水把杯內藥液燙熱后飲用.每晚喝1次，一個用量的藥可喝2～3次.或把1.5克左右的藥放暖瓶內，倒入適量開水，泡1個小時后飲用，一次用完，次日換藥。
2、取九葉藍絞股藍茶3克，枸杞子3克。將絞股藍茶和枸杞原料倒入杯中，加入沸水沖泡，然后加上蓋燜5分鐘即可。
3、絞股藍15克，紅棗8枚，兩物分別洗凈，放入適量水鍋中，用小火煮20分鐘即可。每日1劑，吃棗喝湯。
文章來源：
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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