孩子能不能吃魚肝油,什么時候吃好

添加日期：2019年8月5日 閱讀：1481

魚肝油其實是指“維生素AD合劑”。魚肝油主要成份是維生素A和維生素D，寶寶吃魚肝油的目的就是為了補充維生素A和維生素D。孩子能不能吃魚肝油?魚肝油什么時候吃好?樂利來鯊魚肝油



孩子能不能吃魚肝油?

魚肝油一般寶寶15天以后就可以吃了，如果乳母營養(yǎng)充足、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。魚肝油應該從寶寶出生后15天(也就是第三周)就開始補充，*初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐漸增加，直到每天吃一粒。只要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到2周歲。鱈魚肝油凝膠糖果



魚肝油什么時候吃好?

吃魚肝油的*佳時間是早上喝完奶以后，吃完魚肝油如果能帶寶寶去曬曬太陽，這樣更能有效促進吸收。此外，還需要注意的一點是魚肝油、深海魚油、鯊魚肝油三者不同。魚肝油主要是提供維生素D，深海魚油主要含有腦黃金(DHA)，可幫助神經(jīng)統(tǒng)和視網(wǎng)膜的發(fā)育，鯊魚肝油則含有烷氧基甘油，能提高人體的抵抗力。三者不能相互代替。

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責任編輯：琦琦 m.pndqq.cn 2019-8-5 9:54:45

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