這些壞習(xí)慣*傷胃 遠(yuǎn)離這些壞習(xí)慣就等于是在養(yǎng)胃

添加日期：2019年8月21日 閱讀：1118

胃，掌管了人體的消化系統(tǒng)，人，每天都要進(jìn)行飲食，兩者合而為一，可見胃的重要性。胃如此的重要，我們怎樣有效的進(jìn)行胃的保護(hù)呢？

一、經(jīng)常吃快餐食品

快餐食品之所以傷胃是因?yàn)榭觳褪称分卸鄶?shù)為油炸食物，這些食物又脆又硬，倘若沒有完全咀嚼完全就吞下去，那么該食物就會(huì)對(duì)胃粘膜帶來極大的損害。如果不能及時(shí)進(jìn)行修復(fù)，就會(huì)導(dǎo)致潰瘍以及炎癥，尤其是對(duì)胃病患者來說，經(jīng)常吃快餐食品會(huì)加重病情。

二、經(jīng)常吃剩飯

根據(jù)研究得出，剩飯?jiān)俳?jīng)加熱后食用將更難以消化，經(jīng)常吃甚至于還會(huì)導(dǎo)致胃病引發(fā)。其中原因是因?yàn)槭ｏ堉兴�含的淀粉在加熱到六十�(dāng)z氏度以上就會(huì)開始膨脹，*終變成糊狀。而我們?nèi)梭w的消化酶非常容易將這種糊狀的淀粉分子水解，當(dāng)這種糊狀的淀粉冷卻之后就會(huì)出現(xiàn)“老化”現(xiàn)象。

三、酒后喝綠茶

很多人認(rèn)為當(dāng)人在醉酒后喝點(diǎn)綠茶有助于解決，但實(shí)際上并非如此，醉酒喝綠茶反而會(huì)傷身，甚至是染上胃炎或者胃潰瘍。這是因?yàn)榫G茶中含有大量的咖啡因成分，咖啡因和酒精會(huì)產(chǎn)生作用，并刺激胃粘膜。

上訴三條是我們生活中*為常見的傷胃惡習(xí)，遠(yuǎn)離這些傷胃惡習(xí)，就是對(duì)胃的一種保護(hù)，就是我們經(jīng)常提到的養(yǎng)胃。

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責(zé)任編輯：小剛 m.pndqq.cn 2019-8-21 14:20:31

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