添加日期:2020年2月13日 閱讀:2936
盡管疫情防控形勢(shì)仍很嚴(yán)峻,但工作和生活還得繼續(xù)。做好上班后的個(gè)人防護(hù),既是保護(hù)自己和家人,更是不給疫情防控添亂。
做好個(gè)人身體狀況監(jiān)測(cè)
自覺(jué)堅(jiān)持每日早晚進(jìn)行體溫和健康監(jiān)測(cè),保證睡眠,適量運(yùn)動(dòng)。如有發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀立即報(bào)告并觀察,必要時(shí)到醫(yī)院就診。若出現(xiàn)接觸過(guò)確診病例或疑似人員情況應(yīng)立即報(bào)告。
進(jìn)出辦公區(qū)域配合檢測(cè)
自覺(jué)配合測(cè)溫工作,若體溫不正常,應(yīng)返回家中觀察,必要時(shí)到醫(yī)院就診,立即向所在部門報(bào)告。訪客應(yīng)佩戴口罩,進(jìn)入辦公區(qū)前先檢測(cè)體溫,確定有無(wú)重點(diǎn)疫區(qū)接觸史和發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無(wú)上述情況且體溫正常,可進(jìn)入辦公區(qū)并在指定區(qū)域會(huì)客。
乘坐電梯務(wù)必佩戴口罩
電梯內(nèi)空氣極其不流通,人員往來(lái)頻繁,按鈕高頻接觸,發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)*高。乘坐電梯務(wù)必戴好口罩,觸按鈕時(shí)用紙巾或消毒濕巾操作,出電梯后第*時(shí)間洗手,不要用手揉眼睛、接觸口鼻,不在電梯內(nèi)交流。低樓層的人走樓梯,不要觸摸扶手。
辦公室保持通風(fēng)
在辦公室佩戴口罩,每日通風(fēng)3次,每次20至30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖。減少同事之間面對(duì)面交流,保持1米以上的距離,盡量通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)溝通,交接物品后需及時(shí)洗手。減少開會(huì),控制時(shí)長(zhǎng)?人、打噴嚏時(shí),用紙巾或手肘遮擋。盡量少用中央空調(diào)。保證環(huán)境整潔清潔,盡快清除垃圾。
食堂錯(cuò)峰就餐
到食堂前先洗手。吃飯的*后一刻摘口罩,摘口罩時(shí)僅通過(guò)耳掛取下,不觸碰口罩前面。錯(cuò)峰就餐,保持距離,吃飯時(shí)不面對(duì)面交流。條件允許可自己帶飯。離開食堂后也應(yīng)洗手。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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