添加日期：2020年9月3日 閱讀：2067
俗話說，年齡不饒人，人的退行性改變是不可逆的。人到了一定的年齡會開始變“矮”，而且年齡越大會越矮，這是什么原因呢？
一、椎間盤開始退化變薄。人隨著年齡的**，椎間盤開始退化變薄，椎間隙就會相應的變窄。人的25塊椎骨有24個間隙，如果每個椎間隙變窄1毫米，那就是2.4厘米。
二、兩側髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)間隙內(nèi)的纖維軟骨板發(fā)生退變，使關節(jié)間隙變窄，使人變矮。
三、椎間盤中的含水量減少。隨著年齡的增長，椎間盤內(nèi)的水分逐漸減少，導致身高越來越矮。
四、缺鈣較嚴重的老人，由于脊柱骨質(zhì)疏松明顯，可出現(xiàn)多發(fā)椎體的壓縮性骨折，X線片上呈魚椎形壓縮改變，那么，情況就更加明顯了。
五、脊柱彎曲駝背，脊柱彎曲可以引起老年人的身高變矮。
不過，健康的生活方式、合理的營養(yǎng)膳食、科學的健身運動，都可以減緩人體退變和衰老的過程。
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權或有權使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權使用作品的，應在授權范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.pndqq.cn”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關法律責任。
2.本網(wǎng)轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關權利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
