蹲久了頭暈眼花 怎么辦？

添加日期：2010年3月10日 閱讀：1743

　　一個(gè)人如果較長(zhǎng)時(shí)間蹲在地上，突然站起來，就會(huì)頓時(shí)覺得天昏地轉(zhuǎn)，頭部眩暈，眼前發(fā)黑，經(jīng)過幾秒鐘才消失。這種現(xiàn)象有人說是身體虛弱、貧血，甚灸懷疑腦子里有什么毛病等等，因此憂心仲仲，到處求醫(yī)，濫用“補(bǔ)藥”，結(jié)果是徒勞無益。
　　其實(shí)這種現(xiàn)象幾乎人人都有，它不是什么病態(tài)，而是一種生理現(xiàn)象。因?yàn)橐粋�(gè)人蹲在地上，兩腿及下腹部臟器受到壓迫，這些部位的血管也受到壓迫，所以血管里的血流量減少了。突然站立起來，兩腿和下腹部臟器里的血管立刻反射性擴(kuò)張，大量血液涌到這些部位，這一剎那間頭部器官出現(xiàn)缺血狀態(tài)。由于腦子缺血，所以感到頭昏眩暈;眼睛缺血出現(xiàn)眼前發(fā)黑，看不見東西。但是這種缺血又刺激腦子的血管舒編中樞，馬上反射性使腹部臟器血管收縮，血流量減少，腦子和眼睛的血液供應(yīng)很快得到恢復(fù)。因此，幾秒鐘以后，頭昏眼花現(xiàn)象就完全消失了。
　　受過良好鍛煉的人，如運(yùn)動(dòng)員的迷走神經(jīng)緊張性高。能夠勝任較大的體力負(fù)荷，所以這種現(xiàn)象可以減輕。一般人如果久蹲以后，不要突然站起，而是慢慢起來，在這過程中血管舒縮中樞可以從容地使腹部臟器血管收縮，以適應(yīng)血流的變化，這樣頭部不會(huì)突然缺血，也就不會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花了。
         責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季   2010年3月10日 14:15:17


 

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