添加日期：2016年11月30日 閱讀：8292
現(xiàn)代生活中男人擔當著家庭中大部分重任，壓力巨大，平時要想著賺錢養(yǎng)家，照顧父母，教育小孩，還要煩心工作中的事情。男性同胞要努力奮斗，還要兼顧很多的雜七雜八的事情，所以男同志的生活中的面臨更多的壓力。女同志在這方面還是比較幸福呢，所以女人還是要多多照顧您愛的男人，男人經常勞累，身體還是會垮掉的，平時還是要多注意身體，腎呢，是我們人體主要的器官，也是控制精氣神的狀態(tài)的器官，所以平時偶爾還是要補補身體。接下來就您們介紹補腎良品，都是好食材哦！讓您在補腎的同時享受美味。
1.芝麻，芝麻補腎肝，潤五臟。是腎虛腰酸腿軟，頭昏耳鳴，落發(fā)，早年白發(fā)的人，*適合使用�？梢灾苯映�，也可以打成糊沖水喝，煮粥的時候也可以放入。
2.牛骨髓，牛骨髓潤肺，補腎，益髓。這個牛骨髓對腎虛體弱，精血虧損者，*合適使用。可以和雞蛋一起吃，還可以烤著吃。
3.狗肉，狗肉性溫，味咸，除了可以補中益氣，還可以溫腎助陽，還可以補胃，狗肉的味道的鮮香就不要多說了，補腎養(yǎng)身體的同時那個味道真的很強大的，
4.豬腎，主要補腎，治療腎虛導致的腰酸背疼，遺精，盜汗，耳鳴等癥狀，可以經常食用，豬腎，俗稱”豬腰子”，豬腰子無論是爆炒還是清炒都是美味哦。
5.羊骨，性溫，味甘，可以強筋健骨，補腎，對怕冷，腰膝無力，筋骨都有很好地效果，羊骨熬湯，味道的也是非常好的。
6.海馬，性溫，味甘，可以補腎壯陽，對腎虛者，不育，多尿，都可以食用，用海馬研細，每次一至兩克，黃酒送服，1日2~3次左右，效果**。
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