冬季健脾補腎湯 鮮美驢肉湯

添加日期：2016年12月13日 閱讀：2006

天上龍肉、地上驢肉，驢肉之所以被譽為“龍肉”，是因為其肉味鮮美，而且營養(yǎng)豐富，具有補腎健脾、益氣固本的養(yǎng)生功效。驢骨可以補腎益髓、健骨舒筋，適合冬季健脾補腎。今天給大家推薦的冬季健脾補腎湯就是以下幾款驢肉湯了。

冬季健脾補腎湯

驢肉甲魚湯適合冬季健脾補腎，用五百克驢肉和二百五十克的甲魚，少許調料。甲魚和驢肉分別洗凈，切塊后放入鍋內，加水將它們燉熟，放入調味繼續(xù)煮1～2分鐘，即可食肉喝湯，兩天可以準備一次，這道冬季健脾補腎湯可以滋陰涼血，肺結核、干咳或咳血等患者都可以飲用。

驢肉鱉甲湯所用材料有五百克驢肉和三十克鱉甲，調料適量。驢肉洗凈再切塊，和鱉甲一起放入鍋中，加水后開火燉，將驢肉燉熟，調味后飲用。每兩日吃一次。給冬季健脾補腎湯的功效有活血散結及益氣養(yǎng)血，肝癌、肝硬化、肝硬化腹水等患者都適合飲用。

適合脾胃氣虛引起的食少乏力、消瘦等患者飲用的冬季健脾補腎湯有驢肉山藥湯，用一百五十克驢肉和十顆大棗，還要三十克山藥30克。驢肉切塊，山藥切片，將所有食材放入鍋中，加水將驢肉煮熟，即可調味飲用了。冬季常喝該湯飲可以可健脾益氣。

冬季健脾補腎湯還有驢肉豆豉湯，使用的湯料有五百克的驢肉和三十克的豆豉，少許調味品。驢肉切塊，和豆豉一起加水煮，將驢肉煮熟再調味，記得要空腹時飲用，每天喝一次。驢肉豆豉湯具有疏散風邪和養(yǎng)心安神功效，可以治療風狂、憂愁不樂等病癥�？赐赀@四款冬季健脾補腎湯以后，心中是不是按耐不住，馬上想品嘗了呢?

責任編輯：田月華 m.pndqq.cn 2016-12-13 15:56:58

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