添加日期：2019年8月30日 閱讀：1757
蛋白質(zhì)被稱為人體的建筑材料，人體有蛋白質(zhì)而變得充盈豐滿，所以當人體缺失蛋白質(zhì)就會失去了光彩一般。補充蛋白質(zhì)能長胖嗎?
人們肥胖的根源是因為身體的能量合成要大于能量的消耗，所以才會導致身體有大量的脂肪囤積下來，所以就會形成肥胖。肥胖的主要原因就是脂肪過多，如果按照體重定量的話，肥胖人群的蛋白質(zhì)也是會比正常人要多的，但是并不是補充蛋白質(zhì)就會讓人長胖。
相反通過補充蛋白質(zhì)是可以促進我們脂肪的分解，從而達到減肥的效果。減肥其實也是增肌的過程，所以很多的健身人士都會通過服用蛋白質(zhì)來達到減肥增肌的作用。
補蛋白質(zhì)真的能長胖嗎?
對于很多減肥的朋友來說，比較擔心的問題就是通過補充蛋白質(zhì)會導致長胖。其實蛋白質(zhì)是可以影響我們的對脂肪的分解，對人體的營養(yǎng)補充有著很重要的意義和作用。通過補充蛋白質(zhì)能夠使我們的身體達到更好的狀態(tài)，對減肥是有幫助的。
(免責聲明：我們致力于保護作者版權，本文圖文素材來源于網(wǎng)絡，如涉及侵權，請及時聯(lián)系我們刪除!)
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權或有權使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權使用作品的，應在授權范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.pndqq.cn”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關法律責任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關權利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
