綠茶可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝

添加日期：2011年1月10日 閱讀：821

　　綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強化微血管循環(huán)，減低脂肪沉積體內(nèi)。你心動了嗎?癲癇患者，讓愛零距
　　客家擂茶
　　瘦身茶方： 綠茶粉、薏苡各適量。
　　用法：將綠茶粉放到碗里，然後加幾個炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。
　　功用：能夠養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更幼嫩，亦可利尿消脂。
　　荷葉飲
　　瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢。
　　用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。
　　功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效均佳。
　　山楂窈窕綠茶
　　瘦身茶方： 綠茶粉6公克、山楂5 錢。
　　用法：加三碗水煮沸6分鐘，叁餐後服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。
　　功用：能夠消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
　　烏發(fā)活力綠茶
　　瘦身茶方：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各 3錢。
　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。
　　功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
　　清新減重綠茶
　　瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢。
　　用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃啦容易瀉肚子，暫勿服用。

        責任編輯：季蕓    m.pndqq.cn     2011-1-10 12:00:52

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