添加日期：2023年10月17日 閱讀：927
對于長期面對電腦的上班族來說，對藍莓葉黃素酯片并不陌生，甚至還在服用藍莓葉黃素酯片，那么藍莓葉黃素酯片作用有哪些呢?藍莓葉黃素酯片對眼睛真的好嗎?
長期面對電腦、手機等電子產品，久而久之會影響我們視力健康，視力疲勞、眼睛干澀、酸脹等問題接踵而至，緩解視力疲勞可以試試藍莓葉黃素酯片。
藍莓葉黃素酯片富含異麥芽酮糖醇、藍莓粉(18%)、葉黃素酯微囊粉等產品，能為眼部提供營養(yǎng)，舒緩眼部的神經，緩解眼睛疲勞。而且還能增強淚腺的彈性，這樣有效呵護視力。
呵護眼睛健康，日常生活中也要注意均衡飲食，不要過多使用刺激性較強的食物，保證足量的維生素A、維生素C、維生素E、維生素B攝入，保持眼部的營養(yǎng)健康。
同時科學用眼，把握課間休息時間，如果用眼45分鐘，要注意到教室外遠眺，超過10分鐘，可以讓眼睛獲得充分的休息。另外每天要保證1-2小時的戶外活動時間，對預防近視進展有幫助;
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責任編輯：大花 m.pndqq.cn 2023-10-17 15:06:54
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