添加日期：2024年10月8日 閱讀：687
隨著天氣轉涼，姜棗茶又火爆了，適當地喝姜棗茶,有利于暖身驅寒、改善睡眠。那么問題來了，姜棗茶能天天喝嗎?
姜棗茶中的生姜味辛性微溫，歸肺、脾、胃經，有解表散寒、溫中止嘔的作用;大棗味甘性平，入心、脾、胃經，有益氣補中、養(yǎng)血安神的功效。因此，該茶飲適合日常飲用，對身體有好處。
對于存在外感風熱或內火旺盛的人群不建議長期服用，以免加重病情。
但是需要注意的是姜棗茶不建議天天喝，長期服用患者可能會出現(xiàn)有上火，喉嚨腫痛，大便干燥等癥狀。如果沒有什么體寒的現(xiàn)象，平時喝茶或者喝白開水就可以，不要天天的喝紅棗姜水。
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責任編輯：大花 m.pndqq.cn 2024-10-08 15:47:27
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