添加日期：2025年2月21日 閱讀：97
腰肌勞損是青壯年比較常見的疾病，主要是由于長期彎腰工作或工作姿勢不良，腰肌過度疲勞，或是急性腰肌損傷治療不及時或治療不當所引起。腰肌勞損怎么治療呢?能用活蓇草砭貼?
腰肌勞損表現(xiàn)為不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭錘擊腰部以緩解腰部疼痛;在疼痛部位有固定的壓痛點，叩擊壓痛點時，能明顯感覺到疼痛程度有所減輕;少數(shù)患者腰部活動稍微受限;長期反反復作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，如負重物，時輕時重，久而不愈。
活蓇草砭貼可以緩解腰肌勞損癥狀，用法用量揭開離型紙，貼于疼痛部位，12-48小時更換1貼。功能主治肩部型：適用于肩周炎等肩部酸麻腫脹疼痛人群。
除了使用活蓇草砭貼外，還需要休息和放松：適時休息和放松腰部肌肉，避免長時間連續(xù)工作或搬運重物。可以適時進行腰部肌肉的伸展和放松，緩解肌肉緊張和疼痛。注意保暖：避免腰部受到寒冷刺激，注意保暖。寒冷可能會加重腰部肌肉的疼痛和僵硬感。
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責任編輯：大花 m.pndqq.cn 2025-01-10 15:02:38
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