運(yùn)動(dòng)是很好的瘦身方法。來越多的人加入到運(yùn)動(dòng)減肥的行列；進(jìn)行健康的減肥，有多數(shù)人通過運(yùn)動(dòng)減肥獲得和了一點(diǎn)點(diǎn)的成績(jī)，但是真正通過運(yùn)動(dòng)減肥達(dá)到成功... [查看全文]
減肥產(chǎn)品市場(chǎng)總是異�；钴S的。不斷有“新面孔”鉆出來跟想減肥的MM搭訕，不斷吹噓自己在燃燒熱量方面的能耐。也總有些MM控制不住地要去嘗試一下，不把... [查看全文]
經(jīng)過一個(gè)冬天的囤積，你是不是又胖了一圈？春節(jié)快到了，為了美美的迎接新春，讓我們一起來減肥吧，針對(duì)運(yùn)動(dòng)控和不愛運(yùn)動(dòng)的懶人，都有減肥妙方哦。 運(yùn)動(dòng)... [查看全文]
每到盛夏，減肥產(chǎn)品市場(chǎng)就異�；钴S。這時(shí)候很多“新面孔”鉆出來跟想減肥的MM搭訕，不斷吹噓自己在燃燒熱量方面的能耐。也總有些MM控制不住地要去嘗試... [查看全文]
想減肥，飯后該干什么？運(yùn)動(dòng)太大怕腸胃不爽，活動(dòng)太少又不起作用，那就試試按摩操吧，介紹給你一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達(dá)到活... [查看全文]
天天喊著想減肥，無奈日積月累的勞頓可能讓你沒精力更沒時(shí)間去健身房。所以，我們必須利用身邊的一切來增加運(yùn)動(dòng)。只要在你最愛的床上花上15分鐘，窈窕... [查看全文]
怎么減肥都減不了下半身?不少人苦惱著怎么擺脫西洋梨身材，特別東方女性好像先天體脂肪就容易堆積在下半身，加上后天姿勢(shì)儀態(tài)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)或懷孕生產(chǎn)... [查看全文]
女人都會(huì)夢(mèng)想成為所有人眼中最耀眼的明星，當(dāng)你擁有了迷人的身材，每個(gè)角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點(diǎn)。生活家小編特別為您打... [查看全文]
簡(jiǎn)單的辦公室減肥操最適合整天在公司的OL的。真人介紹辦公室減肥操，包括腹部減肥操、小腿減肥操，還可以豐胸哦。 第一步：緊實(shí)腹Step1：坐在椅子上，... [查看全文]
心理治療是糖尿病治療“五駕馬車”綜合策略的內(nèi)容之一。本期我們挑選了兩位糖尿病患者的案例，邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院亞健康科主任彭玉清進(jìn)行... [查看全文]
在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，肥胖成了其揮之不去的惡夢(mèng)。然而姐妹們?cè)诨ㄊ椒倍嗟臏p肥方法中有沒有注意到一些。比較有效的細(xì)節(jié)呢?今天我們來總結(jié)一下。 高頻... [查看全文]
一、每天1次中效胰島素中效胰島素的作用時(shí)間約12小時(shí)，正常情況下，一般每天需要注射2次。若Ⅱ型糖尿病病人的胰島功能損害較輕，在夜間不進(jìn)食的情況下... [查看全文]
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