膳食纖維的好處很多，如調節(jié)腸道菌群、緩解便秘、調節(jié)血糖、預防心血管疾病等，是不是口感粗糙、帶“筋”的食物才有膳食纖維呢？切菜、加熱會不會破... [查看全文]
《中華預防醫(yī)學雜志》發(fā)表的一項新研究表明，家族中患糖尿病的親屬越多，個體發(fā)生糖尿病的風險越高；發(fā)病風險增加尤其與父母和親兄弟姊妹等直系家屬... [查看全文]
很多臨床試驗證明，長期服用降血脂藥物（如他汀類）可以減少動脈粥樣硬化患者發(fā)生心肌梗死和腦梗塞的幾率，長期服藥獲益更大，因此需要長期服用調脂... [查看全文]
大腸癌作為一種癌癥，出現(xiàn)在人們的生活當中，在我們的周圍，有很多的人患上了這種疾病，癌癥的可怕是大家都有所耳聞的，預防大腸癌，要養(yǎng)成良好的習... [查看全文]
80％的大腸癌發(fā)現(xiàn)時已是晚期，但有很多癥狀可以“暗示”大腸癌。平時注意觀察，遠離惡性腫瘤的困擾。 1.排便習慣改變：常為最早出現(xiàn)的癥狀，... [查看全文]
鋅，是人體必須的微量元素之一，具有“生命火花”之稱，也是人體100多種酶的組成部分，參與機體的許多重要代謝，可以說對人體生長發(fā)育尤為重要。 ... [查看全文]
在生活中我們會發(fā)現(xiàn)，有些人睡覺時眼睛并不能做到完全閉合，好像沒有睡著。殊不知，長期睡覺半睜眼會帶來很大的影響。 睡覺睜眼的原因 ... [查看全文]
日常生活中，一旦發(fā)現(xiàn)眼球外凸，就該及時篩查甲功。 眼球外凸及時查甲功 眼凸是甲狀腺相關性眼病的典型表現(xiàn)，在甲亢或甲減發(fā)病的前后一... [查看全文]
立秋以來，醫(yī)院心血管疾病門診、急診、住院的患者數(shù)也呈現(xiàn)增加的趨勢，特別是三四十歲的年輕人也容易受到心血管疾病的困擾。因此，心血管問題需要引... [查看全文]
牙齒畸形是指兒童在生長發(fā)育過程中由先天的遺傳因素或后天的環(huán)境因素造成的牙齒、頷骨、顱面的畸形。如牙齒的排列不齊、上牙前突、下巴前翹、嘴巴歪... [查看全文]
美國人愛吃甜食，尤其喜愛含糖飲料。哈佛大學研究人員對這種飲食習慣提出了警告：他們進行的一項針對美國人的大型長期研究顯示，人們消耗的含糖飲料... [查看全文]
血液中90%的成分來源于水，水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質，人可一日無食但不可一日無水。有人想用飲料來代替水？大錯特錯！ 一切生... [查看全文]
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