近兩年，“社恐”這個詞頻頻走進公眾視野，越來越多的90后、00后認為自己“社恐”。前段時間，在光明日報“青年說”發(fā)起的網(wǎng)上調(diào)查中，參與投票的2... [查看全文]
玉米是大家愛吃的食物，既營養(yǎng)又美味，但并不是每個人都會吃，方法不對全部作廢。 1、啃玉米時，玉米胚芽一定要吃，它富含不飽和脂肪酸，維生... [查看全文]
肌肉痙攣的原因 肌肉痙攣，俗稱抽筋，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮，發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒... [查看全文]
讓人驚奇的是，西瓜的番茄紅素含量要比西紅柿還高。 番茄紅素的作用 番茄紅素是常見的類胡蘿卜素之一。研究發(fā)現(xiàn)，這種植物化學物清除自... [查看全文]
幽門螺桿菌是目前所知唯一一種能夠在胃中生存的革蘭陰性桿菌，也可能導致胃癌的細菌。根據(jù)情況有些人群需要徹底根除。 幽門螺桿菌必須根除的... [查看全文]
膏藥是家庭中常用的一種外用制劑，具有使用便捷、價格低廉、療效顯著等特點。外貼膏藥雖簡單易行，但其中的學問卻不少。 膏藥并不是萬能的 ... [查看全文]
一生健康，從“早”計議！吃早餐不僅要選好食物，還要有講究！ 然而很多人常常馬虎對待甚至漠視。長期不吃早餐，會增加肥胖、高脂血癥和糖尿... [查看全文]
隨著社會節(jié)奏的加快，女人的睡眠不足問題日益嚴重，比例比男性更高，會給女性帶來很大的危害。 1、加快衰老。女人睡眠長期不足，容易引起人體... [查看全文]
在人類生命活動過程中，體內(nèi)不可避免地會產(chǎn)生含酸性代謝產(chǎn)物（碳酸、乳酸等）和堿性產(chǎn)物。但人體自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)可以進行酸堿平衡，同時攝入的純凈水中... [查看全文]
無籽葡萄是我們大家經(jīng)常會吃的水果之一，口感不錯。但有一種說法，無籽葡萄是用避孕藥處理的，含有大量激素，經(jīng)常食用對人體有害？ 無籽西瓜... [查看全文]
幽門螺桿菌是目前所知唯一一種能夠在胃中生存的革蘭陰性桿菌，如果感染了幽門螺桿菌，也沒有必要過分恐懼。幽門螺桿菌是可以預防的。 幽門螺... [查看全文]
血壓關乎到我們的身體健康，不論血壓低還是高，對身體都不好。那么血壓低頭暈怎么辦?血壓低如何進行調(diào)理? 低血壓的常見癥狀 低血壓可以... [查看全文]
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