結直腸癌又稱大腸癌，是胃腸道中常見的惡性腫瘤，其發(fā)病率和病死率在消化系統(tǒng)惡性腫瘤中僅次于胃癌、食管癌和原發(fā)性肝癌。一個人的健康狀況，可以從... [查看全文]
俗話說“人是鐵飯是鋼”，說明了飲食在我們生活中的重要性。合理的飲食不僅提供必需的營養(yǎng)，而且能夠讓我們的大腦變得更年輕，更有活力！ 在... [查看全文]
很多人有便秘的癥狀，排便困難，心情不暢。便秘是怎么產生的?便秘患者日常如何進行膳食調理? 便秘產生的原因 1、飲食因素：一些人飲食... [查看全文]
隨著生活水平的提高，健康成為大家最關注的話題，養(yǎng)生成為我們飯后的談資。如何判斷一個人的氣血不足，通過“六看”可以知道是否氣血不足。 ... [查看全文]
據英國《每日郵報》報道，希臘雅典大學的專家調查了2000個人的飲食及健康狀況，發(fā)現(xiàn)“高能量”早餐人群的動脈“顯然更健康”，早晨至少400卡路里的... [查看全文]
健身運動是大家現(xiàn)在經常做的事，可是有的人運動后喝水，感覺越喝水越口渴，這是為什么？ 低滲性脫水癥狀 運動后的補水很有講究的，補水... [查看全文]
血管像是一條條公路，分布在人體內，輸送著全身血液，不停地為全身細胞和組織提供養(yǎng)料。被視為人體的“生命線”，那么，血管為什么會變老呢？ ... [查看全文]
“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”，這是現(xiàn)在很多人的生活常態(tài)。很多人認為不吃早餐或早餐吃得不好能從午餐或晚餐中得到補充。你錯了！ 然而... [查看全文]
血管正常的“衰老”是不可逆的，但因后天因素造成的血管“過早”老化，我們通過一些措施是可以預防的。 血管老化，后果嚴重 一、動脈老... [查看全文]
現(xiàn)代社會跑步健身的人越來越多，跑步岔氣是很常見的問題，既難受又影響鍛煉。給大家推薦一個救急的方法，用力點支溝穴，可緩解岔氣。 導致岔... [查看全文]
很多年輕人也慢慢認識到運動的好處，投身到健身的大軍。對于年輕人來說，哪個時間段會更好一些？ 早、晚哪個時間段運動更好？ 如果不是... [查看全文]
運動過程中發(fā)生扭傷，熱敷和冷敷，哪種效果會更好？ 1、運動過程中一旦發(fā)生扭傷，應立即對傷處給予冷敷壓迫，防止局部組織過度腫脹和減輕疼痛... [查看全文]
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